Turnen

Nette Mitturner/innen gesucht!

Wir bieten für Sie folgende Kurse an:
Eltern- und Kind-Turnen (ab 8 Monate)
Mutter und Kind (2 – 3 Jahre)
Kinderturnen (3 – Jahre)
Kinderturnen (1. und 2. Schuljahr)
Kinderturnen (3. und 4. Schuljahr)
Turnen und Sport für Jugendliche (5. bis 6. Schuljahr)
Turnen und Sport für Jugendliche (7. bis 10. Schuljahr)
Fitness-Sport Frauen
Fitness-Sport Männer
Gymnastik für Frauen
NEU Wandern
Wirbelsäulengymnastik
Zumba-Fitness

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NEU Wandergruppe

Wandern mit dem TuS Rheindorf!

Der TuS Rheindorf hat jetzt auch eine Wandergruppe. Wir treffen uns einmal im Monat und erkunden Leverkusen und das Umland. Für alle Vereinsmitglieder und die, die es werden möchten.

Der erste Termin ist am 23. Juni. Laufzeit ca. 3 bis 3,5 Stunden. Schwierigkeitsgrad: Mittel

Treffpunkt für alle, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen möchten: 12:00 Uhr am Busbahnhof Leverkusen Mitte (Bussteig 12, 212 Richtung Odenthal)

Treffpunkt für alle, die mit dem Auto anreisen möchten: 12:45 Uhr vor dem Altenberger Dom

Das braucht ihr:

+ Wanderschuhe/feste Sportschuhe

+ Mindestens 2 Liter Getränke

+ Kleine Snacks für ein Picknick

+ Sonnenschutz/Regenjacke je nach Wetter

Bustickets sowie Verpflegung für unterwegs müssen selbst gezahlt werden.

Bitte meldet euch per E-Mail bei j.grewer@tus-rheindorf.de verbindlich an, wenn ihr mitlaufen möchtet.

Wir sehen uns in Altenberg

Trainingszeiten

Sporthalle Burgweg

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Kinder 3 - 6 Jahre 16.00 – 16.45 Uhr
Kinder 1. - 3. Schuljahr 16.45 – 17.30 Uhr
Kinder 4. - 5. Schuljahr 17.30 - 18.30 Uhr
Gymnastik Frauen 18.30 - 19.30 Uhr
Gymnastik Frauen 19.30 - 20.30 Uhr

Sporthalle Netzestraße

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	Kinder 3 - 6 Jahre 16.15 – 17.15 Uhr	Kinder 3 - 6 Jahre 16.15 – 17.15 Uhr
	Krabbelgruppe Eltern-Kind-Turnen 8 Monate - 3,5 Jahre 17.15 - 18.15 Uhr	Eltern-Kind-Gruppe 17.15 – 18.15 Uhr
		Fitness-Sport Männer ab 50 Neue Halle 18.00 - 20.00 Uhr
Fitness-Sport Männer ab 35 Jahre 18.30 - 20.00 Uhr		Kinder 1. - 4. Schuljahr 18.15 - 19.15 Uhr
		Turnen und Sport Jugendliche ab 5. Schuljahr 19.00 – 20.00 Uhr
		Zumba-Fitness Neue Halle 20.00 - 21.00 Uhr
Fitness Sport Männer und Frauen 20.10 - 21.40 Uhr		Turnen und Sport Jugendliche ab 9. Schuljahr 20.15 – 21.15 Uhr

Sporthalle Masurenstraße

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Wirbelsäulengymnastik 16.00 – 17.30 Uhr
				Fitness-Sport Männer & Frauen ab 60 Jahre 18.00 - 20.00 Uhr