Turnen
Nette Mitturner/innen gesucht!
LUST AUF EIN PROBETRAINING?
Dann kommen Sie gerne einfach vorbei – es ist keine vorherige Anmeldung nötig!
Bei allen anderen Fragen rund um die Abteilung wenden Sie sich gerne an die Abteilungsleiterin Johanna Grewer: j.grewer@tus-rheindorf.de
Wir bieten für Sie folgende Kurse an:
Eltern- und Kind-Turnen (ab 8 Monate)
Mutter und Kind (2 – 3 Jahre)
Kinderturnen (3 – 6 Jahre)
Kinderturnen (1. – 3. Schuljahr)
Kinderturnen (ab 4. Schuljahr)
Turnen und Sport für Jugendliche (ab 16 Jahre)
Fitness-Sport Frauen
Fitness-Sport Männer
Gymnastik für Frauen
NEU Wandern
Wirbelsäulengymnastik
Zumba-Fitness
NEU Wandergruppe
Wir laufen den Liewerfrauenweg in Solingen. Strecke: 15,6 km, Laufzeit: ca. 4 -4,5 Std, Schwierigkeitsgrad: Mittel
Wir treffen uns Pfingstmontag um 11.30 Uhr vor dem Gasthaus Haasenmühle in Solingen.
Für alle, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, ist der Treffpunkt 10.40 Uhr am Bussteig 9 in Leverkusen Mitte.
Bitte meldet euch bei Johanna selbst oder unter j.grewer@tus-rheindorf.de verbindlich an, damit wir auf alle warten bevor wir loslaufen.
Ihr braucht: bequeme Wanderschuhe, 1,5 Liter Wasser, Snacks für ein kleines Picknick unterwegs, Sonnenschutz oder Regenschutz (je nach Wetter).
Trainingszeiten
Sporthalle Burgweg
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Kinder | ||||
Kinder 1. - 3. Schuljahr 16.45 – 17.30 Uhr | ||||
Kinder ab 4. Schuljahr 17.30 - 18.30 Uhr | ||||
Gymnastik | ||||
Gymnastik |
Sporthalle Netzestraße
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Kinder 16.15 – 17.15 Uhr | Kinder | |||
Krabbelgruppe Eltern-Kind-Turnen | Eltern-Kind-Gruppe | |||
Fitness-Sport Neue Halle | ||||
Fitness-Sport | Kinder 1. - 3. Schuljahr 18.15 - 19.15 Uhr | |||
Kinder ab 4. Schuljahr 19.15 – 20.15 Uhr | ||||
Zumba-Fitness Neue Halle | ||||
Fitness Sport Männer und Frauen | Turnen und Sport Jugendliche |
Sporthalle Masurenstraße
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Wirbelsäulengymnastik | ||||
Fitness-Sport |