Turnen
Nette Mitturner/innen gesucht!
LUST AUF EIN PROBETRAINING?
Dann kommen Sie gerne einfach vorbei – es ist keine vorherige Anmeldung nötig!
Bei allen anderen Fragen rund um die Abteilung wenden Sie sich gerne an die Abteilungsleiterin Johanna Grewer: j.grewer@tus-rheindorf.de
Wir bieten für Sie folgende Kurse an:
Eltern- und Kind-Turnen (ab 8 Monate)
Mutter und Kind (2 – 3 Jahre)
Kinderturnen (3 – 6 Jahre)
Kinderturnen (1. – 4. Schuljahr)
Kinderturnen (ab 5. Schuljahr)
Turnen und Sport für Jugendliche (ab 16 Jahre)
Fitness-Sport Frauen
Fitness-Sport Männer
Gymnastik für Frauen
NEU Wandern
Wirbelsäulengymnastik
Zumba-Fitness
NEU Wandergruppe
Der nächste Wander-Termin ist der 04. Oktober. Wir laufen die Wasserroute von Altenberg bis zur Dhünntalsperre und zurück. Laufzeit ca. 4 Stunden. Schwierigkeitsgrad: Mittel
*Treffpunkt:* 12:00 Uhr am Busbahnhof Leverkusen Mitte (oder 12:45 Uhr vor dem Altenberger Dom, für alle, die mit dem Auto anreisen)
Das braucht ihr:
Wanderschuhe/feste Sportschuhe
Mindestens 2 Liter Getränke
Kleine Snacks für ein Picknick
Sonnenschutz/Regenjacke je nach Wetter
Bitte meldet euch per Email an j.grewer@tus-rheindorf.de verbindlich an, wenn ihr mitlaufen möchtet.
Trainingszeiten
Sporthalle Burgweg
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Kinder | ||||
Kinder 1. - 3. Schuljahr 16.45 – 17.30 Uhr | ||||
Kinder ab 4. Schuljahr 17.30 - 18.30 Uhr | ||||
Gymnastik | ||||
Gymnastik |
Sporthalle Netzestraße
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Kinder 16.15 – 17.15 Uhr | Kinder | |||
Krabbelgruppe Eltern-Kind-Turnen | Eltern-Kind-Gruppe | |||
Fitness-Sport Neue Halle | ||||
Fitness-Sport | Kinder 1. - 3. Schuljahr 18.15 - 19.15 Uhr | |||
Kinder ab 4. Schuljahr 19.15 – 20.15 Uhr | ||||
Zumba-Fitness Neue Halle | ||||
Fitness Sport Männer und Frauen | Turnen und Sport Jugendliche |
Sporthalle Masurenstraße
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
Wirbelsäulengymnastik | ||||
Fitness-Sport |