WIRBELSÄULENGYMNASTIK „Starker Rücken“ Mit gezielter Funktionsgymnastik dem Rücken etwas Gutes tun! Wir arbeiten an der Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und lösen Verspannungen. Stretching- und Entspannungselemente gehören dazu. Hier kannst du deinen Rücken aktivieren, Gespür für die richtige Körperhaltung erreichen und persönliche, gesundheitliche Aspekte im Blick behalten. Nr. 1 Rheindorf SH Netzestr. Do. 18.30 - 19.30 Uhr, 29.08. – 12.12.24 13 x, Gebühr: 53,30 €, für Mitgl. 46,80 €. Es wird keine schriftliche Bestätigung erteilt. Eine Benachrichtigung erfolgt nur dann, wenn ein Kurs nicht zustande kommt! Während der Schulferien des Landes NRW sowie an gesetzlichen Feiertagen ruht der Kursbetrieb. Weitere Informationen erteilt die Geschäftsstelle.

*Sparkasse Leverkusen IBAN: DE29 3755 1440 0106 0030 72 oder VR Bank eG IBAN: DE12 3056 0548 3402 6460 11